«Energy flows where attention goes»

Was Beratung mit Träumen zu tun hat

Stellen wir uns vor, unser Leben läuft im Moment optimal und wir fühlen uns ausgeglichen und zufrieden. Nun legen wir uns schlafen und erleben Traumphasen, in denen wir gleichzeitig sowohl Regisseurin, Drehbuchautorin, Schauspielerin als auch Beobachterin sind.

Sie kennen das bestimmt auch: Ein Albtraum kann unsere Gefühle – auch wenn es uns vorher noch so gut gegangen ist – schlagartig und machtvoll verändern. Sofort verändern sich auch unser Blutdruck, unser Pulsschlag und unsere Atmung. Das Traum-Erleben ist verblüffend realistisch.

Eigentlich schon faszinierend: Obwohl «nur» ein Traum, reagieren Körper und Geist unmittelbar und handfest auf diese inneren Bilder und Stimmungen. Menschen, die luzid träumen, also sich während des Traums bewusst werden, dass alles nur ein Traum ist, können aus einer Art Meta-Ebene heraus ihre Aufmerksamkeit im Traum anders ausrichten und die aufwühlende hin zu einer friedlichen Geschichte verändern. Damit verändern sich innert kürzester Zeit auch alle körperlichen und geistigen Prozesse. Es ist also entscheidend für unser Erleben, worauf wir unseren Fokus richten. Jedem Menschen stehen unbewusst viele Erlebnismuster und unterschiedliche Fokussierungsmöglichkeiten zur Verfügung.

Diese interessante Beobachtung nutzen wir in der Beratung. Wir arbeiten mit Ihren realen Themen im Arbeitsalltag, alltäglichen «(Alb)träumen» und Erlebnissen, um wertvolle Informationen über Ihre zugrunde liegenden Bedürfnisse zu erhalten. Anschliessend verändern wir die alten Muster durch eine Fokussierung auf entlastende, schutz-, kraft- und zuversichtsorientierte Erfahrungen.

Ich versichere Ihnen, Sie werden es spüren. Ganz nach diesem treffenden Spruch aus dem hawaianischen Schamanismus: «Energy flows, where attention goes.»

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