Sechs Samstagauszeiten für den Indian Summer in Ihrem Leben

Dem Glück auf der Spur

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Liebe Frauen im mittleren Lebensalter

Glück fällt definitiv nicht einfach vom Himmel – vielmehr können wir das Glück aktiv beeinflussen und vermehren. Das zeigen auch aktuelle Erkenntnisse der Neurobiologie. Wie das geht, erleben Sie in den sechs Samstagauszeiten.

Herzliche Einladung!

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Denken Ihre Kinder ans Ausziehen, schlägt Ihr Körper feurige Kapriolen oder fragen Sie sich im Bezug auf Ihre Arbeit: «War das schon alles?»

Sind Sie gerade dabei, Ihre Lebensaufgaben zu hinterfragen? Oder verspüren Sie eine leise Sehnsucht nach Ihrer spirituellen Quelle, die Sie erfrischt und stärkt? Dann ist vielleicht ein Lebensmitte-Zwischenhalt angesagt!

Ich bin überzeugt, dass uns die Lebensmitte neben herausfordernden Aufgaben auch viele ungeahnte Perlen schenkt wenn wir innehalten, uns liebevoll und bewusst ein paar Stunden für uns selbst gönnen und unser Glück aktiv in die Hand nehmen.

Mich inspirieren seit geraumer Zeit Erkenntnisse aus der Glückforschung, die ich gerne mit Ihnen teilen möchte.

Ihr Nutzen

Sie gewinnen Zeit für sich selber, sie werden klarer und gelassener, weil sie Ihre Bedürfnisse spüren, sie werden optimistischer und zufriedener, weil sie Ihr Potenzial ausschöpfen, sie gewinnen vielleicht neue Freundinnen.

Inhalt

1. Perlen aus der Glücksforschung (Positive Psychologie, Flow-Konzept, Neurobiologie des Glücks)
2. Das Denken über mich selber auffrischen – oder wie unser Selbstbild unsere Zufriedenheit beeinflusst
3. Meine Beziehungen beleben – oder wie Freundschaften unser Leben verlängern
4. Meine Glücksfähigkeiten entwickeln – oder wie wir Körper, Geist und Seele ganz konkret nach dem Glück ausrichten
5. Vier Energiequellen, die mich erfrischen und wie ich meine Zeit wirksam einsetze
6. Taschen packen für den Indian Summer: Wir üben und feiern das Glück in unserem Leben.

Zielgruppe

Frauen im mittleren Lebensalter, die aktiv ihr Glück vermehren und sich über ein halbes Jahr neugierig und im Austausch mit andern Frauen auf den Weg machen möchten (4 bis max. 8 Frauen).

Form des Kurses

Workshop-Format mit Vermittlung von Wissen über die Fakten der aktuellen Glücksforschung, vielen praxisorientierten Übungen alleine und in Kleingruppen und Diskussion und Austausch in der Gruppe

Ihre Investition

Sechs Samstage, jeweils von 10 bis 12 Uhr
10. September, 29. Oktober, 26. November 2016 und 7. Januar, 25. Februar, 25. März 2017

Ort

Im Volkarthaus an der Turnerstrasse 1, in 8400 Winterthur direkt beim Bahnhof

Kosten

CHF 675.– pro Person bei 8 Frauen
CHF 775.– pro Person bei 7 Frauen
CHF 900.– pro Person bei 6 Frauen
CHF 1080.– pro Person bei 5 Frauen
CHF 1350.– pro Person bei 4 Frauen

Die Bezahlung erfolgt nach dem Anmeldeschluss im Voraus per Rechnung.

Leitung

Seit ihrer Jugendzeit beschäftigt sich Franziska Zieger mit der Frage nach den individuellen Bedingungen für ein sinnerfülltes und glückliches Leben. Im Studium der Theologie befasste sie sich mit diesem Thema aus spiritueller Sicht. Heute inspirieren sie zudem psychologische Zugänge wie die Positive Psychologie, die Achtsamkeitsschulung MBSR, das Flow-Konzept und die Neurobiologie des Glücks.

Ihre Anmeldung bis 31. Juli 2016